Suplementy diety dla piłkarzy to bardzo szeroki temat, o ile podstawowy zestaw składający się z kreatyny, witamin i kofeiny można przyporządkować wielu rodzajom sportu, o tyle niektóre z bardziej zaawansowanych suplementów powinny stać się obowiązkowym elementem w żywieniu piłkarza zawodowego. Oto krótki zestaw wraz z opisem. Kiedy już mamy odżywioneKliknij
Intensywne treningi, wyczerpujące mecze i krótki czas na regenerację. To codzienność piłkarzy. A skąd biorą na to wszystko siły? Ze zdrowych, odpowiednio zbilansowanych posiłków. Sposób żywienia odgrywa niezwykle ważną rolę w karierze każdego sportowca. Przyjrzyjmy się zatem, co na swoich talerzach mają ci najwięksi: Cristiano Ronaldo oraz Lionel Messi.Kliknij
Fani rodzimej LOTTO Ekstraklasy wyczekiwali na ten miesiąc z prawdziwym utęsknieniem. To właśnie bowiem w październiku zostanie rozegranych kilka potyczek, które już teraz zapowiadają się naprawdę wyśmienicie. Jakie mecze przyciągną na stadiony oraz przed ekrany telewizorów najwięcej kibiców? W najbliższej kolejce – 7 października – czekają nas wielkie Derby Krakowa.Kliknij